فصيلة الدم A والغداء المناسب

خصائص و سلوك :

أصحاب فصيلة الدم A هو عكس خصائص أصحاب الفصيلة O ، فصاحب A هو انسان نباتي و جسمه يأخد الطاقة من النبات و لا يعمل بالقوة و بعضلاته و إن فعل ذلك يصاب بأمراض
+ جهازهم الهضمي ضعيف و حساس و مناعتهم ضعيفة و يكونون عرضة لهجوم لكثير من الميكرونات والطفيليات لذلك يتعرضون للعديد من الأمراض كأمراض الشرايين القلبية، واضطراب وظائف الكبد والمرارة و الأمراض السرطانية و الأنيميا و أمراض السرطان بالإضافة لإلتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول، و يتمتعون بغدة درقية قوية؛

+ يتأقلم أصحاب هذه الفصيلة بسرعة مع التغيرات الغذائية و البيئية و المناخية الطارئة
+ صاحب هذه الفصيلة هو إنسان عقلاني يؤمن بالعقل أكثر من القلب
+ وحب الريادة و الصدارة في كل شئ و يحب أن يمدحه الناس و يثنو عليه
+ هو انسان كثوم و غير حاسم في إتخاذ قراراته
+ يتأثر بمن حوله، سريع الحركة، قليل الصبر
+ لا يفضل المواجهة مع الخصوم و لا يؤثر المنافسة
+ مخلص و لا يحب الكذب
+ مليء بالقلق والتوتر و يخاف من المستقبل و يسارع لأمين مستقبله و مستقبل عائلته ماديا


التعذية المناسبة :


أصحاب هذه الفصيلة إذا إحترموا النظام النباتي الطبيعي و الخالي من المبيدات الصناعية لعاشو حياة سليمة خالية من الأمراض لأن إ هو الانسان الزراعي

و هذه هي الأغذية التي ينصح بتناولها، المسموحة و الممنوعة عليه :

اللحوم :
المسموحة : الدجاج، الديك الحبشي، النعام
الممنوعة : لحم البقر ، لحم العجل ، لحم الخروف ، الارانب ،الكبد ، القلب
الاسماك :
التركيز على: السردين، سمك السلمون، القواقع
المسموحة : سمك التون
الممنوعة : لانشوبا أو أنشوبا ( الانشوجة )، الكافيار( بيض بعض الأسماك)، القَمرون ( الروبيان أو الجمبري)
منتجات الالبان و البيض:
المسموحة : حليب الماعز و جبنة الماعز ، جبنة الموزاريلا ، اللبن، بيض الدجاج
الممنوعة : حليب البقر، الزبدة، ، أجبان

الزيوت:

التركيز على : زيت الزيتون ، زيت زريعة الكتان ( بدور الكتان)
المسموحة : زيت السوجا( الصويا) ، زيت عباد الشمس ، زيت اللوز
الممنوعة : زيت الخروع، زيت الذرة ، زيت جوز الهند ، زيت بذرة القطن
المكسرات، القطاني و الحبوب
التركيز على : زريعة الڭرعة (بذر القرع) ، الجوز ، الكاوكاو: ( الفول السوداني، الفستق السوداني أو فستق العبيد ) ، الفول ، العدس ، فول الصوجا (فول الصويا) و الفول الاخضر، الخرطال (شوفان) و طحين الارز
المسموحة : اللوز ، بلوط النصارى أو البَندق بفتح الباء أو الكستناء ، بذر عباد الشمس ، جلجلان (السمسم) ، الفاصوليا العريضة ، الجلبانة (البازيلاء)، الذرة ، كورن فليكس و الـڭـلية (الفوشار) و الارز ، السميد و الطحين الابيض والاسمر و المفتول .
الممنوعة : الفستق ، الكاجو، الفصولياء الحمراء ، الفاصولياء البيضاء، القمح المنبت و نخالة القمح ،

الفاكهة و الخضروات :
التركيز على : مشمش، ليمون، توت و أناناس، خوخ، تين ، الجريب فروت (من فصيلة البرتقال )، كرز ( البقل)، القوق ( الأرضي الشوكي)، الثوم و البروكلي و الشمندر و الفجل و الجزر و الخس و الفطر و البامية و البصل الاخضر و الناشف و القرع الاصفر و السبانخ و البقدونس،
المسموحة : تفاح و نكتارين وخوخ و إجاص و رمان و تمر و عنب و زبيب و جوافة و كيوي و بطيخ ، الكنتالوب/ السويهلة ( شمام) والافوكا و الذرة و الخيار و الهليون و الزيتون الاخضر و الكوسا (القرع الطويل و الصغير)
الممنوع : الملفوف ، البطاطا، الباذنجان ، الزيتون الاسود ، الفليفل ، الطماطم، الموز، البرتقال، بابايا و جوز الهند و المانجا

التوابل :
التركيز على : الثوم، الزنجبيل
المسموح : و ريحان و ينسون و كراوية و قعقلة (الهيل) و قرفة و قرنفل و كزبرة و كمون و نعناع و زعفران و زعتر، الكوزة (جوزة الطيب) و الزعتر البري = الأوريجانو
الممنوع : فلفل اسود و ابيض

متفرقات :
التركيز على : بابونج و زنجبيل و قهوة و الشاي الاخضر،
المسموح : سكر وعسل و شوكلاته و سالمية (ميرامية) و عرق سوس و مربى و جيلي و فانيلا
الممنوع :

ممتاز