المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رميساء المغرب | ||||
فاطمة الزهراء الماحي | ||||
fleureta | ||||
berkani sif dine | ||||
loloflower | ||||
miss moon | ||||
جوهرة امينة | ||||
abu.3oda | ||||
walid | ||||
سلطانة هيام |
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 10 بتاريخ الثلاثاء فبراير 24, 2015 11:37 pm
مواضيع مماثلة
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
فصيلة الدم Bوالغداء المناسب لها
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فصيلة الدم Bوالغداء المناسب لها
الدم هو ماء الحياة و شريانها الحيوي، هو سائل لزج يملأ الأوعية الدموية
ويدخ إلى جميع أجزاء الجسم بفضل إنقباض عضلة القلب، يحمل الدم الأكسجين من
الرئتين إلى الأنسجة و و يخلص الجسم من ثاني أكسيد الكربون، كما يحمل المواد
الغذائية الأولية التي تمتصها الأمعاء إلى الخلايا المختلفة لاستعمالها في إنتاج الطاقة اللازمة لنشاط الجسم..
هناك أربعة فواصل :فصيلة الدم O ء فصيلة الدم إ ء فصيلة الدم B فصيلة الدم إB
و يعرف كل انسان بفصيلة دم تميزه يرثها جينيا من والديه،
و في موضوعنا اليوم سنتطرق لفصيلة الدم B.
التغدية المناسبة :
كما قلنا سابقا أصحاب هذه فصيلة متوازنوا التغذية، تجمع بين اللحوم و النباتات بشكل متوازن
الأعذية الذي ينصح بتناولها ، المسموحة و الممنوعة :
اللحوم و الاسماك :
التركيز على : لحم الخروف و الجدي و الأسماك
المسموحة : لحم العجل و لكبدة و الديك الحبشي و لحم الحمام
الممنوعة : الدجاج ، البط ، القَمرون ( الروبيان أو الجمبري) و سلمون مبخر
منتجات الالبان والبيض :
التركيز على : الحليب و الالبان والبيض قليل الدسم ، الجبن الأبيض
المسموح : الزبدة و القشطة و جبنة الشدر
الممنوع : الجبنة الأمريكية ،
الزيوت :
التركيز على : زيت الزيتون
الممنوع: الزيتون الاخضر والاسود، زيت الفستق ، زيت الذرة و السمسم(الزنجلان ) ، زيت القطن وعباد الشمس
المكسرات، القطاني و الحبوب
التركيز على : الأرز ، الخرطال (الشوفان)، الفول و الفاصوليا العريضة،
المسموح : الطحين الأبيض، فريك، جوز
الممنوع : القمح، الصوجا ( الصويا) الزنجلان(السمسم)، الفول الحمصن العدس دشيشة القمح، كاوكاو (فستق العبيد) و الفستق الحلبي و الكاجو وصنوبر
الخضروات و الفاكهة :
التركيز على : القرنبيط، بروكلي و ملفوف و جزر و باذنجان و بقدونس و جزر و فلفل اخضر و أحمر و النعناع و الشمندر ، موز و خوخ و عنب و بباي و أناناس
الممنوع : الخرشوف و قرع و فجل و طماطم ، الأفوكا ــــ رمان وجوز الهند و الكاكا و كرموس النصارى ( الهندية أو صبر )
متفرقات :
التركيز على : شاي أخضر و سالمية (ميرمية) و ورق التوت
المسموح : مخللات وعسل و مربى
الممنوع : الصودا ، الكتشاب
تنبيهات غذائية :
+ إذا أكثروا من اللحوم يصابون بالسمنة
+ يزيد وزنهم مع تناول الحنطة و العدس و الفول السوداني و السمسم
+ تناول الدجاج يسبب لهم إنزعاج و إرتفاع الضعط و أمراض القلب و الشرايين
+ اللوز يسبب لهم حساسية و عليهم الابتعاد عن الجيلاتين و القرفة لأنها تقضي عليهم و تزعجهم
خصائص و سلوك :
أصحاب فصيلة الدم B يعرفون بظام غذائي متوازن يجمع ما بين اللحوم و النباتات ، و فصيلة B أتت من كلمة بالانچي بالإنجليزية، يتمتعون بجهاز مناعي قوي و لا توجد لهم حساسية طبية خاصة معينة لكنم يتأثرون ببعض الڤيروسات النادرة و عادة ما يصابون بمرض التعب المزمن و الأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية متل مرض القراض، مرض تصلب العظام و السكري من النوع الأول، التصلب اللوائحي و الثعلبة و الذئبة الحمراء و يتمتعون بمقاومة ضد الأمراض الحديثة مثل السرطان و أمراض القلب و الشرايين،
يتلائم أصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذاية و البيئية، و يسمح لهم بممارسة الرياضات التي تجمع بين العنف و الخفة كتسلق الجبال و ركوب الدراجات و المشي ..
+ هو انسان قلبي يعتمد على القلب في الإدراك والفكر والسلوك ووزن الأمور
+ يحسون بالراحة أكثر في الروحانيات و الدين و القرب من الله
+ شخصية غير تقدليدية تتمتع بالجرأة و يتمتعون بطيبوبة القلب لكنهم قليلوا الصبر
+ لا يحبوب القلق و التوثر و يوثرون علي أنفسهم أمام الآخرين
+ يتمتعون بحاسة سادسة قوية جدا
+ رغم أنه حليم في طبعة إلا أنه اذا غضب من أحد لا يستطيع النظر في وجهه و يمكن أن تكون ردة فعله عنيفة ، لكنه يبقى متسامح لأقصى درجة
+ إنسان جاد و صريح جدا و يحب مواجهة خصمه و لا يلتجأ للضرب في الخفاء
+ يتمتعوب بحس الإبداع و يملكون تفكير عميق
+ معظم أصدقائهم من نفس فصيلتهم أو فصيلة الدم O.
فاطمة الزهراء الماحي- المشرف العام
- المساهمات : 227
تاريخ التسجيل : 16/02/2015
رد: فصيلة الدم Bوالغداء المناسب لها
ممتاز كنشكروك علي هاد المعلومات
fleureta- المشرف العام
- المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 17/02/2015
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الإثنين مايو 11, 2015 3:32 pm من طرف رميساء المغرب
» حكم تارك الصلاة
الأحد مايو 10, 2015 12:50 am من طرف رميساء المغرب
» طريقة عمل تارت التفاح الشهى
السبت مايو 09, 2015 7:58 pm من طرف رميساء المغرب
» أمور تجعل الرجل يذوب في المرأة عشقا
السبت مايو 09, 2015 7:52 pm من طرف رميساء المغرب
» امراض الاسنان ومدى تاثيرها على اعضاء الجسم الاخرى
الأحد أبريل 19, 2015 1:48 am من طرف رميساء المغرب
» بالصور أطول فتاة بالعالم
الأحد أبريل 19, 2015 1:46 am من طرف رميساء المغرب
» نكت مغربية
السبت أبريل 11, 2015 6:26 pm من طرف جوهرة امينة
» كوني كالوردة مهما غلبتك آلآحزآن
السبت أبريل 04, 2015 1:21 am من طرف رميساء المغرب
» وصفة لبنانية لازالة البطن بدون ريجيم وبسرعة ^^
الثلاثاء مارس 31, 2015 7:58 pm من طرف فاطمة الزهراء الماحي